Qu’est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu, littéralement « pression des doigts », est une thérapie manuelle, énergétique et holistique (considérant l’être dans sa globalité). Il est originaire du Tui Na chinois et développé au Japon au début du siècle. Ainsi il est issu des connaissances ancestrales de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et notamment celles des méridiens et des points d’acupuncture.
En pratique
Il consiste en des pressions exercées sur des points spécifiques le long des méridiens. Ceux-ci sont associés au fonctionnement des organes et des métabolismes vitaux. Pour ce faire, le thérapeute utilise ses doigts, ses mains (parfois les coudes, les pieds ou les genoux) sur l’ensemble du corps. Par ailleurs, le shiatsu comprend également des étirements des membres et du torse, des torsions, des mouvements de pétrissage ou des percussions. Traditionnellement, le shiatsu se pratique au sol sur un futon (matelas japonais).
Les bienfaits
L’intérêt principal du shiatsu est la prise en compte de l’individu, de l’être, et le respect mutuel qu’il faut développer. Ainsi, cette écoute, cette proximité avec le receveur repose sur le développement de l’intuition au cours du massage, sur la position seiza inspirée directement du zen.
Le shiatsu rétablit l’harmonie du corps et la libre circulation des énergies par la libération des points de tension.
« L’énergie est source de toute vie, sa libre circulation est source d’équilibre… »
La séance
Une séance de shiatsu se déroule au sol sur un futon (matelas ferme). Après quelques questions pour concentrer l’action sur vos principaux problèmes, la séance se déroule dans une ambiance musicale zen, permettant au receveur une détente maximale.
- Séance de 1h à 1H30 : 75€
Le coût est forfaitaire.
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