L’intérêt d’un massage détente
Je vous propose un massage détente, relaxant et décontracturant pour relâcher les pressions. Que ce soit pour prendre soin de son corps ou tout simplement pour le plaisir de se relaxer et se sentir mieux.
On ne devrait pas attendre avant de s’offrir un massage relaxant plusieurs fois dans l’année ! Ceci afin de ne pas arriver à des situations de blocage douloureuses et handicapantes. Prendre soin de son corps de manière préventive c’est prévenir les blocages et douleurs à venir. Un corps maintenu en bonne santé permet de conserver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Votre efficacité est alors maximale dans n’importe quelle tâches à accomplir.
Ses effets
Un massage léger et superficiel a des effets antalgiques et anesthésiants. En effet le massage prolongé par friction d’une même zone du corps engendre la sécrétion d’endorphines. Ces hormones naturelles proches de la morphine ont un effet euphorique à l’origine du plaisir pendant et après le massage. Elles permettent également une anesthésie locale de la zone massée.
Efficacité sur douleurs aiguës ou chroniques
Pour les tensions musculaires plus importantes, en cas d’inflammation ou de contracture musculaire, je vous conseillerai un massage plus appuyé et plus approfondie. La réduction de la douleur est alors réalisée par l’apport plus important de sang au niveau de la zone inflammatoire. Il permet également de réduire, supprimer ou prévenir l’apparition de tissus fibreux au niveau de la lésion sources de limitation des mouvements.
La séance
Une séance de massage détente se déroule le plus souvent sur une table de massage. J’utilise des crèmes ou huiles du commerce ou préparées par mes soins à base d’huiles végétales et d’huiles essentielles bio.
Je vous propose deux durées de séances différentes de 30 ou 60 minutes environ suivant la zone concernée. La durée peut également varier selon les besoins.
- Séance de 60 minutes : 65 €
- Séance de 1h30 : 95 €
- Séance de 2h : 125 €
Remise fidélité de 10€ pour le massage suivant pris dans les 5 semaines
Le coût est forfaitaire.
Contactez moi
Vous pouvez me contacter par téléphone (n’hésitez pas à laisser un message je vous rappellerai sans faute !) ou via le formulaire de contact pour prendre rendez-vous.
Vous pouvez également prendre connaissance de l’ensemble des soins bien être que je propose.